ドリブル走

今日は1周目次男とサッカーボールを蹴りながらドリブル走

２周目はマイペースでビルドアップしました

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100709.htm

涼しくて気持ちい〜

昨日執筆した台本

冷静に読んでみたら面白くないこと、、、

恥ずかしっ

本日の走行距離　9 km

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