奈良へ向けて、、、始動！

昨日は二日酔いもあり1日休養

筋肉痛もましになり

今日奈良マラソンの受付票も届いたので



テンション

いよいよ

奈良マラソンへ向けて、、、

始動！

今日は時計を見ないことを課題に

膝や筋肉の状態を確認しながらゆっくりジョグ

幸いどこも痛めていませんでした

よ〜し　やるぞ〜

本日のラン　10 km

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