夜の120分LSD

今日は３連ラン最終日です

疲労もありますがもうレース2週間前になるので

しっかり走り込んでおこうと120分LSDに出発

寒くもなく、空気は澄んで、夜景も映えます

彩都の町中を縦横無尽に走り回り

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20101119.htm

本当に気持ちいいランでした

明日は休養します




おてんばさんです

本日のラン　18 km

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