アラカンライダーのトレーニング日記
黄色Tシャツ
アラフォーライダー
2010年12月02日 23:45
今日は雨のため休養です
昨日の最終刺激が結構きてますんでちょうど良かったです
カーボローディング(レース直前に炭水化物をたくさん摂取してグリコーゲンを蓄える)
を明日から開始するつもりでしたが、、、
今晩からフライングしてしまいました〜
ごはんおかわりうまかった〜
ところで
昨日黄色いシャツが届きました
ハリーさんありがとう!
本番これでいきま〜す!
みなさんよろしくです
今日のコッコ
トイレトレーニングまだまだです
本日のトレーニングはお休み
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