奈良翌日

今日は朝から筋肉痛でのろのろ歩行

なんとか仕事をこなして

夜は豊中の中学校に長男のサッカーお迎え

時間があったのでマラソン後の血行促進、疲労回復のために

ウォーキングしました

30分ぐらい歩くと

なぜかここに出てきました



服部駅近くのうどんの山善

ここを目指して歩いていたともいいますが、、、

カーボローディングで膨らんだ胃袋はとどまることを知りません



天カレーうどん、完食、うまかった〜

ラン以外の運動はできそうなんで明日は超久しぶりのジテツーに挑戦しようかな

本日のウォーキング　5 kmぐらい

あなたにおススメの記事