よれよれ４連ジョグ

今日は初の４連ラン

出だしからフォームはばらばら、腰は落ちっぱなし

油が切れた自転車みたいです

４連ランは無理〜でした

明日は新年会なんでランオフ


本日のラン　6 km

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