帰宅ロングジョグと大問題
今日の帰宅ランは
キロ６分ペースでのロングジョグ（90分）にチャレンジ！
まだ明るいうちからのスタートだったので
暑さが半端じゃない
キロ６分のペースってこんなにしんどかったっけ？
なんとか後半10kmを過ぎた頃から
お腹がゴロゴロいいだします
大問題発生です（ピンチ！）
これまで幸いラン中に大問題で悩まされた経験なし
どうやって解決したか？
詳細は伏せておきます
気を取り直して再出発しましたが
全く余裕なくゴール
まだまだロング走に進むのは無理そうです
本日のラン 16 km
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