強風を衝いて今季初の30kmロング走

今日も台風でトレーンングはDNSを覚悟していましたが

朝起きてみると風はふいてるけど雨は止んでいたので

今季初の30kmロング走にチャレンジ！

万博外周をぐるぐる４周してる間

向かい風、追い風に翻弄されながらも

なんとかキロ５分半のペースを維持

中盤は快調な走りでペースが上がりそうになるのをがまんがまん

25km過ぎてからはさすがにきつくなってきますが

がんばり度をあげてペースキープ

なんとか完走、雨にも降られず


暑さもなくいい練習ができました

明日は朝7時から野球の練習でそのあと休日勤務ですが

この雨ですから練習は中止かな


本日のラン　30 km

あなたにおススメの記事