明日は今季初レース
いよいよ明日はランの今季初レース
大阪スポーツ祭典陸上競技大会10000 mの日です
昨年も出場し、ガーミン（GPSウオッチ）の計測で周回を間違えてしまいました
http://bik.naturum.ne.jp/e1094045.html
トラックは円形なので実測は10000 mより長い距離（10300 mぐらい）になります
それでもなんとか念願の40分切りを果たしたいのですが
ここんところの慢性疲労と、スピード練習はまだやっていない段階で
達成できれば自信になりますが、、、
だめなら11月6日の淀川市民マラソンでのサブスリーは赤信号です
なんて
考えすぎずに楽しんできたいと思います
というのも
先日競技順序表が公開されまして
招集 開始 種目 予・決 エントリー数及び組数 決勝進出条件
時間 時間
9:00 9:30 男・壮男 10000m 決勝 （一般 4人、壮年 10人 × 1組） 14 人
なんと出場は14人、、、だけ
前回も20数人だったように記憶していますが
さらに減っています
ま、マイペースで走れるからいっか
しまなみアイランドライドで、次男疲れています
本日のトレーニングはお休み
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