帰宅LSD120分、キムチ付き

先日出場した大阪スポーツ祭典陸上競技大会

結果がアップされました

ライダーは


壮年男子のなんと５位


といっても8人中ですが

とにかく一桁順位は初めてなので悪い気はしません


今日は帰りにバイク屋、シューズ屋、キムチ屋さんに寄り道しながらののんびりLSD

キムチ１kgが揺れて重い

昨日のペース走の疲れもあり120分走ることだけを目標にゆるゆるキロ７分ぐらいで巡航

でも疲れた〜


本日のラン　17 km

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