帰宅ジョグ90分

昨日は2日酔いで休養

今日は帰宅ジョグで90分

1日休むとだいぶ回復

足どり軽く、ビルドアップで終了

明日はレースペース走の予定です



関係ないですが

今日もかわいい


本日のラン　16 km

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