ゆりかもめマラソンin武庫川
今日はラン友のなみかずさんが出場する
ゆりかもめマラソンに伴走？
単にエントリーしてなかったので同じコースを一般ランナーとして走りました
（ちゃんと１L背負ってエイドは使いません）
ところが集合場所を間違ってスタート時間に遅刻
もう既に折り返したなみかずさんと合流（すいませんでした）
５kmほど談笑しながらジョグって
そこからビルドアップ
土の河川敷の水たまりを避けながら走ります
関節には優しい気がしますが、筋力は使わされます
トップの人たちは速いこと！
日差しが強くなり背中のドリンクが生温くて
ついエイドに寄りそうになりますが我慢我慢
最後は暑さでバテバテ
35km走るつもりがまわりと一緒にゴールしてしまいました
手作り感いっぱいの大会でなかなかいい感じです
そして
武庫川駅前のB級中華でかんぱ〜い
うまかった〜
本日のラン 30 km
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