東京マラソンに刺激を受けて
今日は休日勤務でしたが、落ち着いていたので
東京の皆さんの経過をランナーズアップデートでチェックしながら応援！
どうやらPB連発のようです
皆さんに刺激を受けて今日はロング行っとこう！
と帰りに外周をスタートしました
キロ５分から入って1周ごとに10秒ずつビルドアップ
しかし泉州マラソンのダメージは未だ癒えず
脚が固まってきたので無理せず20kmで終了
ところで
東京マラソンの終盤を見たのですが
藤原選手の逆転劇に興奮しました
川内君は残念でしたが
まだまだ若いのでこれからまたチャンスがあるでしょう
しかしトップアスリートの世界は厳しいですね
結果が全てですから
我々アマチュアは自己満足の世界ですから続けられます
本日のラン 20 km
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