ジテツー雨宿りで痛飲

昨日はジテツー帰りに雨に降られ

居酒屋で雨宿りしたら

すっかり飲んだくれてしまいました

嫁さんにレスキューTELしてピックアップしてもらいました


トマトサラダ、その他いろいろ食しましたが嫁さん来るまで写真も撮れず




今日は11kmジョグ、ミニマスで

足裏を意識しながら霧雨のなかをジョグ

明日は天気がもてば午前中にロングライドしたいです


19日のバイク　26 km　　20日のラン　11 km

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