へろへろラン

今日はバイクで出勤

連日の職場移転引っ越し作業でヘロヘロ

なんとか週明けから稼働できそうな状況になりつつありそう

と信じるしかなさそう

あまりに疲れたけど

ビルからの雄大な景色に癒されました


梅田の上空を通過する旅客機



淀川の雄大な流れと生駒山脈



トレーニングの方は、もう3日走ってないので

やけくそで帰宅後ラン

長い時間走れそうにないのでビルドアップ６km

最後は全力で



明日も早朝から出勤

いよいよ移転も最終局面です


本日のバイク　17 km　ラン　6 km

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