60分坂ジョグ

昨日は淀屋橋のベルギービールのお店で



travel-DBランブロ仲間5人で宴会！

ビールも料理もうまかった〜

ちょっと高かった〜

終電に乗り遅れた〜

というわけで

ベルギービール疲れが残りますが

明日も夜の仕事があって走れないので

60分彩都坂ジョグがんばっときました



もう夜は長袖の季節になりました


本日のラン　13 km

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