大阪マラソン受付完了！

今日は朝最終調整で軽くジョグ

なんだかだるいな〜と思っていたら微熱あり

どうやらこの大事な時期に風邪を引いたみたいです

気合いでなんとかしないと

午後からインテックス大阪へ受付

あまり歩きたくなかったので車で行きました



程なく受付を済ませ



トラベルDBのななみ父さんから大事なグッズを受け取りました

すぐ帰宅して荷造り

今年のTシャツもかっこいい



明日着て走りたいぐらいですが

今回ばかりはトラベルDBのランシャツでがんばらないと



ハリーさんとともに走ります


明日の作戦は

30kmまで絶対にキロ4分10でいくこと

これのみです

あとの12 kmは

実力がついていれば走りきれるでしょうし

だめなら大失速するかもしれませんが

絶対にサブスリー達成を成し遂げるには

この作戦しかないでしょう

風邪が悪化しませんように

早くおやすみします


本日のラン　4 km

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