花見でビールラン

今日は職場の花見大会！



激うま海鮮弁当とビールですっかりいい調子でしたが



それでも走らねば（きっぱり）

走れなくとも歩こうとゆっくりスタート

これが意外と行けました




ビールもエネルギーになるようです


本日のラン　17 km

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