120分LSD

今日も日差しは強いが北摂の緑地帯は木陰も多くて涼しい



じっくりじっくりと120分走りきりました



昨日今日といい練習ができました

今週いっぱいは先週の遅れをとり戻すために

しっかりポイント練習入れて

来週はしっかりレスト入れて

悔いなく2週間後に望めるようがんばります


本日のラン　20km

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