リスタート
大阪マラソン後2日間休みましたが
まだ大阪の結果を受け入れられません
十分な練習が積めたわけでもありませんが
もっとできたはずじゃないのか、、、
釈然としないままです
追い込めていない分、筋肉痛は前回と比べるとナッシング
不完全燃焼のままですが
いつまでも止まってはいられません
今日から東京でのリベンジに向けてリスタート
まだ体の芯に疲れが残っていますが
動かして行かないとね
歩きも交えながらのゆるジョグで帰宅ラン
無理せず途中２駅乗車
今できる事は。とにかく走るしかないので
明日からなるべく毎日走ります
BBQでのひとこま、「おいしそうやな〜、食べたいわ〜」
本日のラン 13 km
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