今季初の30km走

今日は大阪マラソン

暑くて大変だろうな～と思いを馳せながら30km走

少しは脚が出来てきたようで

スタートからキロ5切りで快調に飛ばします

ところがどっこい25km過ぎから脚にきて

やっぱり最後はぐだぐた走り

なんとか完走

きつかった～





ご褒美は頂き物の焼酎、森伊蔵

さすがにうまいっ！


先週の生駒チャレンジ登山の結果ですが


ゴール写真を大会HPよりダウンロード

壮年の部、第９位でした

これまで数々の大会に出てきましたが

順位ひとけたは初めてです

ちょっとうれしい！


本日のラン　30 km

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