アラカンライダーのトレーニング日記
今日も乗れず
アラフォーライダー
2009年07月28日 23:51
朝の降水確率70%に負けて今日も4輪通勤です
ランニングばかりしてると腰に疲労がきます(たいした距離じゃないけど)
明日は
降水確率(%) 60 50 50 40
時間帯(時) 0-6 6-12 12-18 18-24
微妙です 朝降ってなければ乗りましょうか
本日の走行記録 自転車 0Km ラン 4Km
下りで腰、股関節にきてます
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