LSD

昨日に引き続き祝いモード全開です

今日は満を持してlong slow distanceに出発
自宅から万博外周をまわって帰ってくるコース約14kmを

1時間30分で完走しました
（途中ローソンで給水休憩５分を含め）

これまでの人生で走った最長距離は高校の時毎年走らされた10Kmマラソンでした
1月から走ってきて11月のハーフマラソン出場を決めてから
まだ長い距離を走っていなかったのでなんとなく自信がありませんでしたが
　いけるっ！

今日はバッテリー上がりになりそうなバイクにキャンプ道具を積み込んでぶらっと行ってきます
よさげなとこがあれば野営しますが...　なければ帰ってるかも
いずれにせよ1人なので気楽です

本日の走行距離　自転車　0Km　ラン　14Km

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