アラカンライダーのトレーニング日記
休養
アラフォーライダー
2009年08月21日 21:54
今日は昨日の疲れとれず
完全休養日とします
明日は回復するか?
本日の走行距離 自転車 0km ラン 0km
本日の体重 66.8Kg 体脂肪率 17%(最低記録更新)
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