散髪

今朝５時に起きれたら日本海に釣りに行こうと次男と約束してましたが

二人とも撃沈...　８時まで爆睡

９時からLSDにでましたが暑さのためか、疲れが残ってたのか

後半バテバテでした　なんとか1時間32分でカバー

夕方からちゃりんここいで散髪へ

最近走るとき前髪がうっとうしくてしかたなかったので

ジャーン


ばっさり短くしました　すっきりさっぱり気持ちいー

本日の走行距離　自転車　14km　ラン　14Km

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