ナックル姫
今日は朝から万博外周を４周21 km走りました
６分で入りましたがだんだんペースをあげてラストは５分でがんばりました
いや〜暑かったです
その後13時から万博球場で関西独立リーグのオールスター戦を観戦
まだまだ荒削りな感じのプレーでしたが
炎天下、のんびり野球観戦を楽しめました
９回にお待ちかねナックル姫の登場
なかなかいい球をなげてましたが
まだまだ発展途上
２安打で1点を献上しました
夜はまたもやBBQ
最近牛肉より魚、鳥のほうがうまくなりました
本日の走行距離 自転車 8 km ラン 21 km
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