アラカンライダーのトレーニング日記
本番前
アラフォーライダー
2009年10月23日 23:58
いよいよハーフマラソン前最後の週末になりました
で今日は本番前最後の走り込みに備え、軽く30分のジョグで流しました
明日から2日間レースペースで10 kmを走ろうと思います
本日の走行距離 ラン 5 km
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