アラカンライダーのトレーニング日記
3日連続激走
アラフォーライダー
2009年11月13日 23:00
時おり雨がぱらつくなか、目標のマラソンペース(5分30秒)で
いつものコースを16km走りました
さすがに3日連続の最終日となると後半失速ぎみ
まだまだフルマラソンを走りきるスタミナにはほど遠そうです
よ〜し まずは来週中にLSDで25km以上走るぜ〜いっ
本日の走行距離 16 km
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