ランニング再開
今日は５日ぶりにランニング再開
LSDに出発！
いつもの万博外周コースを3周して帰りましたが
20km過ぎてから足が止まってペース上がらず
やはり練習不足は正直に足にきました
なんとか辿り着き、長男のサッカーを観戦し
午後は所属サッカークラブの社会人チームが市民大会決勝に進出したので観戦
見事優勝しました
夜はいつもの焼き肉食べ放題！
最後にいもっこアイス
美味でした
今日は焼酎飲んでクリール１月号読んで寝ます
明日は長男の試合で藤井寺まで行くので大泉緑地でランの予定
本日の走行距離 25 km
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