だめだめジョグ
今日はつなぎのジョグ
しかし10 kmレースの疲れと風邪で鼻水がひどく5 kmで折り返してしまいました
明日は石垣島マラソン前に最後の30 kmを走るつもりですが、回復するでしょうか？
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100102.htm
ところで最近お気に入りのグッズを紹介します
NBの５本指ソックスです
以前にミズノの５本指ソックスを買ったことがありますが
サイズが合わない上に指がぶかぶかしてすぐやめちゃいました
NBのはサイズが１cmきざみでしっくりくる上に指の縫製がしっかりしていて
１本１本の指にフィットします
最初は少し違和感がありますが
慣れると指の動きが自由で足先の感覚がしっかり伝わる感じがします
ランニングの時はいつもこれになりました
普段履きも変えてもいいくらいですが
履くときめんどくさいので今のところはランニングだけにしています
本日の走行距離 10 km
関連記事