風邪ひきロング走

今日は風邪が治ってれば30 kmロング走に挑戦するつもりでしたが完治せず

鼻水をタオルで拭いながら24 kmをビルドアップぎみに走りました

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100103.htm

いよいよ初フルまで3週間となり

緊張しま〜す

正月休みも今日までです

千里中央で子供達のサッカー福袋を購入（もちろんお年玉で）

二人ともご機嫌でした

その後セルシーB１F地鶏焼き鳥で



地鶏ちゃんこなどなどでほっこり（他はいつものように写真とれず）

明日から仕事です

本日の走行距離　24 km

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