本番ペース走
昨日は新年会で午前様
今日は半ドン仕事で帰宅後
高校サッカー準決勝で関大一高の試合をみました
後半44分まで0-2で敗退決定と思われましたが、奇跡的に同点に追いつくドラマあり
涙が出そうでした（というか出ました）
この勢いでPK戦も押し切るかと思われましたが、、、
残念ながら決勝にはすすめず
でもいい試合を見せてもらいました
さていよいよ本番まで2週間となります
今日は本番を意識したペースで距離走
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100109.htm
もう2週間前なのでそんなに距離は踏めません
結局30km走は１回しかできず30km以降のスタミナに自信がないまま本番を迎えることになります
今日はキロ5分20秒で走りましたが、そんなに余裕はありませんでした
しかもそろそろ本番のペースを決めなければいけません
サブフォー達成のためには少なくとも5分30秒前後で走らないといけません
いや〜難しいですね
本日の走行距離 24 km
関連記事