リハビリジョグ

今日は軽く走ってみましたが

まだまだ篠山のダメージは癒えず

特に大腿は凝り固まったままでした

ストレッチして終了

http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100311.htm

来週は通勤ランやクロスバイクも復活させたいですが

週末は野球の練習も始まります

仕事も忙しくなりそうでどうなることやら

本日の走行距離　3 km

あなたにおススメの記事