アラカンライダーのトレーニング日記
膝痛
アラフォーライダー
2010年03月28日 23:12
昨日は久々に朝からまじめに走りました
万博外周を1周
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100327.htm
なんとなく膝がぎくしゃくするな〜と思いながら
夜は野球のナイター練習に参加
今朝から左膝が痛みます
やはり体重増加が響いたか?
しかし膨らんだ胃袋はなかなかもとには戻りませぬ
今夜も餃子をたっぷり食べてしまいました
昨日の走行距離 14 km
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