ランチネタとウエパー
今日は完全休養日
といっても午前自治会活動、午後梅田で勉強会と忙しい
お昼は出かけたついでに
171号線今宮交差点、PCデポの裏にある食堂「しげみ」です
一元さんお断りのオーラ満開ですが
勇気を出して突入
店内も昭和のオーラ全開
Mのランチ（いつもチェックしてるグルメブログ）で紹介されていたので
近くでもあり、いつか寄って見ようと思ってたのです
豚汁定食カキフライ付き、￥750也
豚汁はあふれんばかりというかあふれてます
なぜか巻き寿司までついています
とにかく満腹になりたい時には満足できるでしょう
ダイエット中の身には毒でした
午後から梅田へゴー
勉強会終了後は前から行きたかったウエパー梅田店へ
（ウエパー＝ウエムラサイクルパーツ）
ここはパラダイスでした〜
いろんなパーツにウェア、完成車までところ狭しと並んでます
値引きもなかなかがんばってます
見てるだけでも楽しめますが
ウィンターグローブとシューズカバーをゲット
明日は野球で毎年恒例の対抗戦です（VS広島チーム）
本日のトレーニングはお休み
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