休足日とコッコちゃん

アラフォーライダー

2010年12月21日 23:13

今日は雨なので休足日

筋トレだけしました

腹筋60回、腕立て25回、チューブトレーニング30回ずつ

あとはおでんたっぷり食べて、シュークリーム追加

焼酎、カティーサークも追加で

体重右肩上がり

どうにかせんと


3ヶ月になってちょっと成長したコッコちゃん



トイレはまだまだ失敗続きですが

癒されます


本日のトレーニングは筋トレのみ


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