勝尾寺TT5と3部連

今日は午後からバイクでヒルクライム32 km

久々の勝尾寺TTは15 分21秒で


めでたく1秒更新！（変わらんということですか）

もっと追い込んで次は15分10秒を目指します

15分切りを達成すれば

自分へのご褒美として

決戦用ホイールをゲットしたいと思います



帰宅後万博外周2周10km

ジムでスイム900m

3部練習完結です


本日のバイク　32 km　ラン　10 km　スイム　0.9 km

あなたにおススメの記事