淀川市民マラソン、玉砕！
いよいよ勝負の時がきました
朝６時過ぎに起床
おにぎり2個とコロッケ食べて儀式も済ませ出発
（これが少なかったか？）
電車はそれほど混まず８時過ぎには現地到着
１０時スタートなんで１人でやることなくブラブラゆっくりアップ
ここでコンビニフロマージュを補給、ちょっと油っこい
（これがいかんかったか？）
今年もQちゃん来てましたがコース上で発見できず
スタートは前から４列目ぐらいでロスタイムなし
キロ４:20以内で刻んで行く作戦
10km過ぎからエンジンかかってきて４:15以内まで上げて行きますが全く余裕なし
中間点は1時間30分ちょうどぐらいでハーフのセカンドベスト
蒸し暑さもあり給水は全てとります
中間点過ぎてから練り梅とザバスゼリー補給
しかし余裕なさは変わらず
1週間前に大阪マラソンを走った大阪市民ランナーの星
高田君が異次元の走りで余裕のトップ。かっこいいな〜
ペース走でもしてたんでしょうか？
ブログ仲間のtakacchさんと2回もハイタッチできました
27km過ぎからじりじりとペースダウン
それでも4:30前後で粘っていると30kmぐらいから腹痛降臨、、、
大問題をなんとか我慢しますが限界ギリギリ
そうこうしていると後ろから女子トップに追いつかれます
負けてはならじと37km付近まで粘って付いて行きますが
この頃から雨も降り出してつらい状況に
40kmまではなんとかキロ５分をキープしますが大問題解決できず
心肺、脚、気力とも尽きて歩いてしまいました（泣）
これまでどんなにつらくとも1度も歩いたことはなかったのに（涙）
最後はなんとか走ってゴールしました（3時間8分）
PBは更新しましたがレース展開は失敗レースです
でもチャレンジした結果なので悔いはありません
3時間を切るスピードもフルを走りきる脚もできていないことがはっきりしました
悔しいですが清々しい気分です
また次に向けてがんばるぞ！！！
まずは体重、体脂肪率を落とさないとね（瀑）
明日の筋肉痛が怖いです
本日のラン 42.195 km
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