ジテツー＆ラン

今日は職場移転後初の営業日

昨日まで連休返上で準備したかいあって

なんとか無事に乗り切りました

ほっ

ジテツー距離も1km増えて17km

朝は暑くて職場でなかなか汗引かず

帰宅後そのままランへ

5kmだけですが全力で坂道を駆け上がり

汗ぼとぼとになりました



それでも体重は64.4kg

まだまだです



ところで

発電所の方は

連日の好天で発電量もうなぎ上りですが

エアコンもフル稼働で消費量もうなぎ上りで自給率上がらず




本日のバイク　35 km　ラン　5 km

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