アラカンライダーのトレーニング日記
ブログ開始
アラフォーライダー
2009年07月26日 16:03
これから日々のトレーニングを綴っていきます。
2009年1月の身長172cm、体重72Kg、体脂肪率26%
今は体重68kg、体脂肪率20%と順調です。
目標は今年中に体重65kg、体脂肪率15%
8月7日 桜島1周輪行にむけてピッチを上げていきます。
あなたにおススメの記事
関連記事
バイクショップまでポタリング
ニュークロスバイク!シェイクダウン!!
初ライド
あわ半、初輪行で!
今年2度目のバイクライド
先週土曜日は出勤&久々バイク
週末はトレラン、ヒルクライム、ランで締め
Share to Facebook
To tweet