今日は移動日

今日は親戚宅から嫁の実家へ移動　ネットなし環境で携帯アップが10日まで続きます　朝30分走5Kmをこなしてから炎天下30Kmをチャリ移動　けっこう疲れました　　　　　　　　　　　本日の走行距離　自転車30Km ラン5Km

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