アラカンライダーのトレーニング日記
エアロバイク
アラフォーライダー
2009年11月11日 00:22
今日は帰りに結構な雨になりました
日曜日は広島へ野球の遠征試合なので
週末のLSDを走れません
なので今週は平日に走れるだけ走っておこうと考えてましたが
雨のなかランニングするだけの根性はありません
そこで、、寝室でほこりをかぶっていたエアロバイクの登場
またがるのは半年ぶりぐらいでしょうか
30分汗かいて終了
明日も雨のようです
長男の数学をみてたら日付がかわっちゃいました
本日の走行距離 エアロバイク 13 km
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