連続ジテツー

今朝またがったら予想どうりケツ痛やや改善

連続ジテツーです

今日はまっすぐ帰ったので往復1時間30分でした

ニューライトで夜道もギンギンに明るく

街灯のない田舎道も飛ばせます

オドメーターが1500 kmを越えました！！

明日もジテツーいけるかな

体重が66.4 kgに増えましたが体脂肪率は16.5%に低下

う〜ん、なんでだろう筋肉増強？

本日の自転車走行距離　32.7 km

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