2016年01月31日
大阪ハーフマラソン
今日は１時間30分を目標にスタート
めっちゃいい天気で暑いくらい
いつものメンバー＋αで
スタートゲートから50mぐらいの好位置につけて
前半はキロ4:20
後半はキロ4:10でぎり１時間半を狙いましたが
いかんせん走力の低下と心肺機能の低下で
ペース上げれず
今の実力はこんなもんです
ゴール後長居スタジアムに移動して
大阪国際女子マラソンのゴールシーンを見ました
福士さん独走ゴールに感動して
インタビューで笑って
新世界に移動して
通天閣のたもとにある
いつもの銭湯
ですっきりしたあとは
もちろん串カツで乾杯！
3月の篠山マラソンまで
ダイエットは続く、、、
本日のハーフマラソン 1時間31分32秒
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