いよいよ明日徳島日和佐へ
いよいよ明日徳島のひわさうみがめトライアスロンに出発です
今日は最終刺激に３kmジョグと流し3本で終了
今回は初めての本格的なオリンピックディスタンスのトライアスロン挑戦です
とりあえずの目標として
スイムで溺れずに無事に40分以内で帰ってくること（笑）
トータルで3時間以内（サブスリー）を達成することです
マラソンではまだ達成できていないサブスリーを
まずはトライアスロンで達成します！
もうひとつの目標として
徳島ラーメンを制覇しますっ
本日のラン 3.6 km
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