鉢伏山＆竜王山ダブル登頂！

今日は曇天の朝涼しいうちに山へ出発

いつもの鉢伏山登頂に加えて


曇り空で景色はいまいち

そして茨木市最高峰の竜王山へ向かいます

強烈な斜度にあえぎながらもなんとか完踏


頂上展望台

下りは久々の4分半切りまで上げて終了





わたちここんとこ調子悪いの


本日のラン　20 km

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