クロールへの道

昨日は飲み過ぎてしまい

2日酔いぎみでしたが

仕事の終わり頃には回復

今日は満を持してプールへ

しかし

先日習ったフォームも

実践には遠く

1時間ぐらい苦闘して

なんとかリズムをつかみかけ

これまで必死のパッチでないと泳げなかった50mが

超遅いスピードではありますが

酸欠にならずに泳げるようになりました！

あと何度か練習すれば100 m泳げる予感が


きた〜〜〜


明日も宴会です


本日のスイム　1 kmぐらい？

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