2010年05月24日
膝全快へもうちょい
今日は膝の状態をみながらいつものコースをゆっくりジョグ
といっても3ヶ月ぶりなのでやけに新鮮
先週は1kmでリタイアしたのですが
1kmすぎて、、、
まだまだいける
2kmすぎて、、、
まだいける
3kmでもまだいけるけど
やめときました
やり〜 全快も近いぞ〜
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100524.htm
ところで先週wiggleでまたもポチリました
30日のロードレースにむけてすこしでもバイクのハンディを減らそうと
いよいよタイヤの23C化です
もともとクロスバイクの我がジャイアンツ号は28C(28mm)の太さのタイヤを履いています
一般的に速く走るためにロードバイクは23Cのタイヤを履いているのです
クロスバイクでは快適性と耐パンク性を持たせるために28Cのバイクが主流です
少しでもロードバイクの速さに近づくためにはタイヤを23Cにする必要があります
早くこないかな〜、イギリスからなので時間かかります
ついでに送料対策でレースパンツも買っちゃいました
本日の走行距離 3 km
といっても3ヶ月ぶりなのでやけに新鮮
先週は1kmでリタイアしたのですが
1kmすぎて、、、
まだまだいける
2kmすぎて、、、
まだいける
3kmでもまだいけるけど
やめときました
やり〜 全快も近いぞ〜
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100524.htm
ところで先週wiggleでまたもポチリました
30日のロードレースにむけてすこしでもバイクのハンディを減らそうと
いよいよタイヤの23C化です
もともとクロスバイクの我がジャイアンツ号は28C(28mm)の太さのタイヤを履いています
一般的に速く走るためにロードバイクは23Cのタイヤを履いているのです
クロスバイクでは快適性と耐パンク性を持たせるために28Cのバイクが主流です
少しでもロードバイクの速さに近づくためにはタイヤを23Cにする必要があります
早くこないかな〜、イギリスからなので時間かかります
ついでに送料対策でレースパンツも買っちゃいました
本日の走行距離 3 km
Posted by アラフォーライダー at 21:11│Comments(2)
│ランニング
この記事へのコメント
私の股関節は、かなり痛んでます。
3日前は歩くこともままならず、けっこう大変でした。
はやく走れる体に戻りたいです～。
トラデビューまで、一ヶ月切っちゃったよ～。
3日前は歩くこともままならず、けっこう大変でした。
はやく走れる体に戻りたいです～。
トラデビューまで、一ヶ月切っちゃったよ～。
Posted by ニッシー at 2010年05月25日 00:26
ニッシーさん
そんなにひどかったんや
治るまでランやめてスイムや自転車に専念したほうが
よさそうやね
結局いかに無理しないかやもんね
（今回の膝で自覚しました）
急がば回れですわ
そんなにひどかったんや
治るまでランやめてスイムや自転車に専念したほうが
よさそうやね
結局いかに無理しないかやもんね
（今回の膝で自覚しました）
急がば回れですわ
Posted by アラフォーライダー at 2010年05月25日 16:09
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