2010年09月16日
気持ちよく60分ジョグ
今日も遅くなりましたが
秋風が気持ちよかったので
気持ちよく走れればとジョグへ
昨日は激坂にやられたので
今日はまし坂の5km周回コースをジョグ
気持ちよく60分走れました
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20100916.htm
ところで
このトレーニング日記も昨年７月の開設から1年2ヶ月あまりが経過しました
徐々に訪問数も増えて
いよいよ30000アクセスまで
あと300アクセス程となりました
30000アクセス目を達成された方はぜひコメントしてください
豪華賞品がでるかも
明日は帰宅ラン予定です
ブログのインターフェイスをいじって
ジョグノートのはりつけに成功！
本日のラン 10 km
Posted by アラフォーライダー at 23:54│Comments(0)
│ランニング
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