2010年10月13日
坂道ダッシュ300m
今日は2週ぶりの坂道スペシャル
今回は距離を300mに延ばして実施
さすがに300mとなると、、、
ダッシュできません
先週の10 kmレースより遅いペースです
とほほ
なんとか10 本そろえて終了
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20101013.htm
次回はもっと追い込んでみます
本日のラン 9 km
今回は距離を300mに延ばして実施
さすがに300mとなると、、、
ダッシュできません
先週の10 kmレースより遅いペースです
とほほ
なんとか10 本そろえて終了
http://www.travel-db.net/runners/blog/aw123/20101013.htm
次回はもっと追い込んでみます
本日のラン 9 km
Posted by アラフォーライダー at 23:57│Comments(0)
│ランニング
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